帮助中心 / 21天
为什么叫“21天”？ 
“21天”来自“21天效应”；在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
“21天”拥有哪些功能？
21天拥有以下功能：
(1)、发布新建目标，或者参与已有的目标；
(2)、制定目标下的小目标，记录目标进度；
(3)、分享、推荐、支持其他沪友目标；
(4)、押入沪元表明决心；
(5)、选择好友来监督本人目标；
(6)、设置重要目标在个人部落首页显示；
……
(1)、发布新建目标，或者参与已有的目标；
(2)、制定目标下的小目标，记录目标进度；
(3)、分享、推荐、支持其他沪友目标；
(4)、押入沪元表明决心；
(5)、选择好友来监督本人目标；
(6)、设置重要目标在个人部落首页显示；
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